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Auch diese Woche wurde fleißig trainiert, zwar nicht so viel wie eigentlich üblich, aber es ist ja auch Urlaubszeit
Von MaxxF über Functional Training bis zum Stationstraining war diese Woche wieder alles dabei
Als persönlicher Trainer entscheide, ich, welche Form an welchem Tag zu jedem einzeln passt.
Schließlich hat jeder andere Ziele, die er verwirklichen möchte
Meine Aufgabe ist meine Kunden/in auf diesem Weg zu begleiten, was mir sehr viel Spaß macht
Heute Vormittag wurde ich beim Einkauf von einer Dame angesprochen, ob ich als Personal Trainer ihrer Tochter helfen könnte, sie möchte bei den Feldjägern anfangen und es wurde angeraten sich gezielt darauf vorzubereiten.
Natürlich bin ich bestens ausgebildet um der jungen Dame, falls gewünscht zu helfen
#Personaltraining #Gesundheit #Abnehmen #FitfürdenAlltag #Beweglichkeit #Dehnen #Ausdauer #Schnelligkeit #Lauftraining
Viele Grüße und Sport frei!
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Kundenstimmen
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Vorbereitung für Firmenlauf
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Anja & Jens Kühn
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha