Personal-Training/Lauftraining ist nach wie vor möglich!

Jeder Kunde/in die mich buchen haben, ein Aha-Erlebnis, ob Ausdauer, Leistungsfähigkeit, Abnehmen oder wie ein neuer Kunde der diese Woche mit dem Training beginnt, einfach sehr unbeweglich geworden ist und dem es schwerfällt etwas vom Boden aufzuheben.

Wieso warten viele Menschen immer so lange, bis der #Körper #deutliche #Signale sendet?!

Es ist doch einfacher fit und gesund zu bleiben, als dann zu versuchen Defizite auszugleichen, oder nach Verletzungen/Beschwerden wieder ins normales Leben zurückzufinden.

#Prävention heißt das Zauberwort (Vorbeugung, Verhütung)

Bild zeigt ein Dehntraining mit Tino ihn betreue ich jetzt seit Januar 2019 wöchentlich!

Was ist einem denn die Gesundheit wert?

Viele Grüße und Sport frei!