Es ist Donnerstag??‍♂️?‍♀️, aller 14 Tage treffen wir uns Vogtländischen Rennsemmeln.

Es ist Donnerstag??‍♂️?‍♀️, aller 14 Tage treffen wir uns Vogtländischen Rennsemmeln bei meinem Lauftreff und laufen zusammen eine Runde.
Krankheit ?, Urlaub, Sohnemann möchte Pause machen, weil er morgen von mir ein Intervalltraining in den Trainingsplan geschrieben bekommen hat ?.

Also sind wir heute zu dritt auf die Strecke gegangen?‍♀️?‍♂️?‍♂️. Ich nutze das immer gleich zur Regeneration und stehe den Läufern mit meinem Rat zur Seite.?
Wer Lust hat, kann gerne vorbei kommen und mit uns zusammenlaufen. ???‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️??