🏃‍♂️🥳Bissl gerannt bin ich dann heute auch noch……

🏃‍♂️🥳Bissl gerannt bin ich dann heute auch noch, zwar nicht viel, weil wenig Zeit🕖 , aber besser wie kein Training 😁🏃‍♂️
2 km EL, 1 x 4000 m á 4:14 min/km und 1 x 4000 m á 4:10 min/km 3 min Gehpause, 2 km AL
Sport frei😎🏃‍♂️✌️