21.04. Treffen der Vogtländischen Rennsemmeln bei herrlichem Laufwetter

Bei herrlichem Laufwetter zogen heute 4 Rennsemmeln ihre Bahnen. Jana, Jana, Cindy und meine Wenigkeit. Ich lief mit jedem immer ein paar Bahnen und gab viele hilfreiche Tipps, die man beachten sollte beim Laufen. Laufen, wenn man es richtig machen möchte, ist schwierig, dass belegen die vielen Verletzungen von Hobbyläufern. Falsche Lauftechnik, Atmung und vieles mehr können die Lust auf Laufen vermiesen.

Es ist nicht genug zu wissen – man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen – man muss auch tun. *Johann Wolfgang Goethe*

 

Viele Grüße