đââïžHeute locker vom Hocker 60 min Dauerlauf, ohne auf die Uhr zu achten, Hf und Pace waren heute egal.
Der SpaĂ am Laufen war heute mein Vorhaben bei herrlichem Laufwetter. đđââïžđđ
Viele GrĂŒĂe und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtland-coach.de
Sohn Paul lÀuft die 4 Km in Leipzig und belegt Platz 3,...24. April 2016 - 18:45
Die Urlaubszeit geht zu Ende und die persönlichen Trainings...18. August 2022 - 10:59Die Urlaubszeit geht zu Ende und die persönlichen Trainings...18. August 2022 - 10:59
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Nachtrag von gestern.17. August 2022 - 09:30
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Auch diese Woche wurde fleiĂig trainiert, zwar nicht so...13. August 2022 - 19:57
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