Eine Diät? Ein Drink zum schlank werden? Bedenklich! Krafttraining in Verbindung mit Ausdauertraining und Ernährungsumstellung bringt den Erfolg!

Unglaublich wie die Werbung bei Menschen wirkt. Im Dezember soll man Kekse Backen, Schokolade essen weil ja Weihnachten ist und ab dem 1 Januar sieht man nur noch Werbung, Diät, trinke etwas dann passt die Hose wieder und du wirst schlank, alles Quark. Werbung für Sport ohne Ende, wenn man aber keinen Plan hat wie man etwas ändert, wird man niemals etwas erreichen zum Beispiel Abnehmen.

Ich als Trainer motiviere Sie Ihren inneren Schweinehund zu besiegen, zusammen sind wir stark.

Viele Grüße