http://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/20201209_194447.jpg10841080Ralph Walterhttp://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.pngRalph Walter2020-12-09 20:14:052020-12-09 20:14:05Gestern ein straffes Krafttraining Heute einen lockeren Dauerlauf auf dem Laufband .....