Heute ein etwas längerer langsamer Dauerlauf GA1, am WE bin ich ja auf dem Sachsenring, da wird nichts mit Training.

Um meinen Körper auf das harte Training ab nächster Woche vorzubereiten, habe Ich heute eine etwas längere Strecke gewählt.

Bin gespannt, wie das Training nach meiner Verletzung abläuft, aber Ich denke da positiv und seitens des Arztes gibt es keinerlei Einschränkung für das Training.

Ab Montag heißt es dann 10 Wochen knapp 1000 Km abspulen, um den Berlin Marathon in 2:55 h – 2:59 h zu laufen. Ab Montag werde Ich wieder ein Trainingstagebuch führen und Euch täglich auf dem laufenden halten. Es wird hart, aber Ich freue mIch darauf.