Heute eine vorsichtige Runde mit Sohnemann gelaufen. ?‍♂️?‍♂️

Heute eine vorsichtige Runde mit Sohnemann gelaufen. ?‍♂️?‍♂️
Vor 2,5 Wochen habe ich mir eine Entzündung im linken Sprunggelenk eingefangen und wollte 2 Tage aussetzen, um dieses zu schonen.
Leider hat mich dann eine Erkältung erwischt mit Fieber, so das an ein Training nicht zu denken war.?
Der Marathon in Leipzig ist also abgehakt. ?Jetzt geht es darum, was kann ich mit meinem Sprunggelenk laufen, einen HM, oder vlt. sogar nur 10 km.
Laufen werde ich jedenfalls, da mein Lauftreff die #VogtländischenRennsemmeln auch dort startet.
Am Sonntag, den 22.04.2018 werden wir auf verschiedenen Strecken zusammen laufen.
Ich bin erfreut, das sich meine Anstrengungen langsam bemerkbar machen und ich mit meiner Sportbegeisterung viele begeistern kann etwas für sich zu tun.?‍♂️?‍♀️
Mein Lauftreff ist und bleibt kostenlos, wir laufen zusammen aller 14 Tage Donnerstag 1 h. Angebot gilt für Anfänger, Jogger. Es steht der Spaß und Gesundheit im Vordergrund und nicht der Leistungsgedanke.

Schönen Abend und Sport frei!
Ralph Walter

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