Heute Personal Training mit jungem Fußballer: Gespräch mit den Eltern (Trainer), sie sind sehr zufrieden und Fußballtrainer aus Auerbach wird sich mit mir in Verbindung setzen, dass ich die Mannschaft läuferisch trainiere.

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Abwechslung, Schnelligkeit, Lauftechnik, Koordination und Ausdauer.

Das Training heute war nach dem Geschmack eines Fußballers, Abwechslung, Schnelligkeit, Lauftechnik, Koordination und ein wenig Ausdauer.

Sprinteinheiten, anspruchsvollen Parkour, Barfußlaufen und Beweglichkeit standen heute auf dem Plan.

Ich bin immer wieder begeistert wie sehr sich junge Menschen motivieren lassen und über ihre Grenzen gehen und dadurch einen super Trainingsreiz setzen und aus der Komfortzone heraus gehen.

Sohnemann war heute auch mit dabei und hat auch ganz schön gepustet, was mir zeigt alles richtig gemacht 🙂 🙂

LAUFEN IST NICHT GLEICH LAUFEN!!

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