Heute sollte es 60 min auf eine abwechslungsreiche Runde

Heute sollte es 60 min auf eine abwechslungsreiche Runde gehen, mal über Stock, Wurzeln und Steine ein anderes Mal auf dem Bürgersteig, oder Straßenrand.🤩🏃‍♂️🌞😎👍

Einfach laufen lassen in einem für mich angenehmen Tempo.🏃‍♂️🌞
Genau auf die Sekunde dieselbe Pace wie gestern 4:57 min/km, also Wohlfühltempo (für mich).

☝️Meine Frage bei welcher Pace fühlt ihr euch wohl und ist eine normale Unterhaltung noch möglich?🏃‍♂️🏃‍♀️?

Viele Grüße und Sport frei!
www.vogtland-coach.de