Lauftraining mit David.

Am Nachmittag dann ein Lauftraining mit David er spielt U14 bei #ErzgebirgeAue.⚽️🏃‍♂️

Ziel war es heute Praxisnah Trainingsreize zu setzen, in verschiedenen Belastungsbereichen 30/30/30.
Ich bin begeistert, wie schnell er seine Lauftechnik 🏃‍♂️ angepasst hat, dass Bild sagt mehr wie tausend Worte.

Ganz starke Entwicklung David, wir werden in den nächsten Wochen viele gezielte Trainings absolvieren und du wirst dadurch, schneller, leistungsfähiger und ausdauernder.

Sohnemann hat mich heute wieder unterstützt, Dankeschön 🤗

Viele Grüße und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtland-coach.de