Lauftreff Oelsnitz/Falkenstein-Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer 🏃‍♀️🏃‍♂️💪

Wie jeden Mittwoch gehts um 6:00 Uhr früh raus aus dem Bett um zu Frühstücken🍞🍎🥣🥚, da ich ja um 9:00 Uhr anfange zu arbeiten. 😁🏃‍♂️🏃‍♀️

Die Mitglieder vom Lauftreff in Falkenstein warten auf den Trainer, um mit mir zusammen zu trainieren, heute ging es wieder auf eine 10 km Runde, die wir bei zwar frischen 1,5 Grad gelaufen sind, aber der Sauerstoff in der Luft ist schon der Hammer. 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️💪😁😎
Am Nachmittag dann um 17:00 Uhr das gleiche im Injoy Oelsnitz, dort waren heute wieder Walker🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ und Läufer 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ die ich auf verschiedene Strecken geschickt habe, so das alle den Spaß am Trainieren in vollen Zügen genießen konnten.

Viele Grüße und Sport frei!