Mein Plan heute war, es gab keinen.

Heute wollte ich den Herbst genießen und einfach eine neue Strecke finden (verlaufen), die ich noch nicht gelaufen bin.

Also ging es Richtung Syrau, dann rechts weg nach Jößnitz und zurück nach Plauen.

Einfach locker laufen, ohne auf die Uhr zu achten, das macht nicht nur Spaß, sondern man sieht auch am Ende, in welchem Tempo man sich wohlfühlt.

Das kann ich jedem nur empfehlen und schreibe auch solche Läufe bei meinen Kunden in die #Trainingspläne die ich #online oder vor Ort betreue!

Viele Grüße und Sport frei!