Regen, 
Wind, 
Schnee 
für einen Dauerlauf kein Problem, 
aber was ist mit schnellen Einheiten 
Intervalltraining und lange Läufe 
Sohn Paul läuft die 4 Km in Leipzig und belegt Platz 3,...24. April 2016 - 18:45
Die Urlaubszeit geht zu Ende und die persönlichen Trainings...18. August 2022 - 10:59Die Urlaubszeit geht zu Ende und die persönlichen Trainings...18. August 2022 - 10:59
Ein 90 min LDL (GA1) sollte es heute sein.18. August 2022 - 10:57
Nachtrag von gestern.17. August 2022 - 09:30
Montag Vormittag gehts ab ins Büro meinen Bestand (Versicherungen)...17. August 2022 - 09:28
Auch diese Woche wurde fleißig trainiert, zwar nicht so...13. August 2022 - 19:57
Am Nachmittag ein Personal Training mit Lisa, am Abend dann mein #Training/#Kurs...