Personal-Training/Lauftraining:💪🏃‍♂️

Personal-Training/Lauftraining:💪🏃‍♂️

Heute Nachmittag ging es zum Lauftraining auf die Bahn. Mit meinem Schützling Fußballer (Jugend VFC Plauen) wurde es heute schnell. 🏃‍♂️💨
Ein Pyramidentraining stand auf dem Plan. Während dem Laufen mache ich immer gleich Fotos, um danach gemeinsam zu ermitteln, was man an der Lauftechnik, Körperhaltung usw. verbessern kann.

Es macht richtig viel Spaß mit Luca, da er auch neben dem Laufen sehr viel fragt, gerade Dinge die ihm beim Fußball ⚽️🏃‍♂️spielen weiter bringen, daran kann man erkennen, dass das Training sehr ernst genommen wird.

Weiter so, du machst das richtig gut Luca.💪⚽️🏃‍♂️

Viele Grüße und Sport frei!