Personal-Training mit Lisa.

🏃‍♀️💪Sportlich war es gestern an der Talsperre Pöhl, 1 h Personal-Training mit Lisa. 👍😎

Nach dem Aufwärmen, ging es rein ins Krafttraining, eine Treppe ein Fitnessband, sowie ein Superband war alles, was wir benötigt haben. 💪😎
Die frische Luft 😊💯% 🔝
Ich glaube nach der WhatsApp die ich bekommen haben, werden die Bänder und Lisa keine Freunde werden.😁😎

Tolle Gegend, super Wetter TOP trainiert, was will man als Trainer und Sportbegeisterter Mensch mehr. 💪
#Krafttraining #Koordinationstraining #Ausdauertraining #Beweglichkeit #Gesundheit #Natur #Spaß #Personaltraining #Lauftraining

Viele Grüße und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtland-coach.de