Sächsische Staatsbäder. EVENTTAG GESUNDHEIT, PRÄVENTION UND SPORT.

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Sächsische Staatsbäder.
EVENTTAG
GESUNDHEIT, PRÄVENTION UND SPORT.

Heute war ich in Bad Elster und habe für die Sächsischen Staatsbäder den Stützpunkt 17 (Lauftraining) als Personal-Trainer/Lauftrainer durchgeführt. 🏃‍♂️🏃‍♀️
Von der Laufanalyse, über Lauftechnik, Atmung, Ernährung, Laufschuhkauf, Trainingsplanung, Krafttraining für Läufer, Nordic Walking uvm. habe ich viele sehr interessierte Besucher beraten, was sehr gut ankam. 😎👌
Viele sagten, schön das es mal die Möglichkeit gibt von einem Profi und Personal-Trainer/Lauftrainer solche wertvollen Tipps zu bekommen.👍👍
Coole Veranstaltung!!

 

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