Spezialist für Lauf-Training & Lauf-Coaching

Ich freue mich, dass mich immer mehr als Lauftrainer buchen.🏃‍♂️🏃‍♀️💪⚽️
Gerade Eltern deren Kinder schon als Kind oder Jugendlicher höherklassig Fußball spielen wie z.B. VFB Auerbach, VFC Plauen und Erzgebirge Aue haben diesen Vorteil entdeckt und buchen mich regelmäßig.👍
Auch Vereine wie die SG Kürbitz und SG Jößnitz haben mich als externen Trainer gebucht, wo es darum ging vieles über das laufen zu vermitteln. ⚽️🏃‍♂️
Firmen, die ihre Mitarbeiter für den Firmenlauf vorbereiten möchten und vieles mehr.
Gerade eine Laufanalyse, Lauftechnik, Atmung, Ernährung, Regeneration, sportartspezifisches Krafttraining, Dehnen und vieles mehr sind extrem wichtig. ☝️Ein Ausdauertraining bei einem Fußballer sieht anders aus wie bei einem Langstreckenläufer oder Mittelstreckenläufer.
Nur mit einer sauberen Lauftechnik bin ich schneller und Leistungsfähiger.🏃‍♂️🏃‍♀️💪
Die GA1 ist in der Regel bei allen gleich, aber jede Sportart benötigt andere Trainingsreize, um Erfolgreich zu sein.
Als Personal-Trainer/Lauftrainer habe ich mich darauf spezialisiert, aus einem schnellen Läufer, Fußballer einen noch schnelleren zu machen. 🏃‍♂️⚽️🏃‍♂️💨💨💨🏃‍♀️💨
Ich trainiere den Anfänger, der einfach gesund und fit bleiben will, einen Marathonläufer der ein Ziel verfolgt, Leichtathleten, Fußballer und viele mehr, die ihr Potenzial ausschöpfen möchten.
An dieser Stelle möchte ich mich bei Stefan Hörning Trainer VFB Auerbach (Jugend), der mich sehr gerne empfiehlt, weil er gesehen hat, was alles möglich ist, wenn man spezialisiert (Laufen) trainiert, einen seiner Schützlinge und auch seine Mannschaft habe ich schon trainiert speziell, was das Laufen angeht vielen Dank Stefan!

Viele Grüße und Sport frei!