Sport – aber richtig! Der Säure-Basenhaushalt ist nicht nur für eine gute Regeneration wichtig, sondern auch für unsere Gesundheit.

Regeneration und Säure-Basenhaushalt:

Viele ambitionierte Sportler buchen mich, weil sie Probleme haben mit Krämpfen im Wettkampf, nicht schnell und gut Regenerieren. Es sind immer Kleinigkeiten, die den Erfolg ausmachen. Bei einem Gespräch in meinem Büro sprechen wir über deine Ziele, Probleme und wie du diese in den Griff bekommst.

Als Ernährungstrainer, gebe ich dir viele Tipps, auf was du achten musst und wie du deinem Körper hilfst Höchstleistung zu erbringen.

Egal ob du den Kilometer in 6:00 min läufst, oder in 4:00 min, jeder muss auf die Ernährung und den Säure-Basenhaushalt achten.

Viele Grüße