Trainingstagebuch vom 18.04. – 40. Leipzigmarathon – heute 10 Km lockerer Dauerlauf
Heute lockerer Dauerlauf bei bedeutend besserem Wetter 🙂 es geht auf die Zielgerade, der Sonntag rückt näher.
Distanz
10,00 km
Distanz
Kalorien
519 C
Kalorien
Herzfrequenz
114 bpm
Ø HF
132 bpm
Max. HF
2,1
Training Effect
Zeitmessung
54:30
Zeit
5:27 min/km