Treffen der Vogtländischen Rennsemmeln am 26.11.2015

 

Bei letzten Treffen der Vogtländischen Rennsemmeln kam der harte Kern. Das Wetter hatte es gut mit uns gemeint so konnten wir unserem geliebten Hobby frönen.
Also liefen wir gemeinsam los unterhielten uns als ich ab der 30 Minute für ca. 10 Minuten ein Lauf-ABC eingebaut habe.
Das Lauf-ABC dient dem Läufer dazu sich spielerisch beim Laufen zu Dehnen die Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.

Es hat mir riesigen Spaß gemacht und ich freue mich schon auf den 10.03.2016 wenn wir uns bei ersten Treffen im Jahr 2016 wiedersehen.

 

Ich wünsche euch ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2016, bleibt fit und gesund.

Viele liebe Grüße