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SUMMARY:Full Body Workout für mehr Power im Alltag!
DESCRIPTION:☝️Das erste #Training ist immer #kostenfrei (Schnuppertraining)! \n\nAm Mittwoch\, den 24.09.2020 findet ein Kurs/Training💪💪 in Thiergarten (Sporthalle) bei Plauen statt\, #ohne #Mitgliedschaft! \n#Regelmäßig werden wir trainieren (jeden Mittwochabend)\, um #fit für den Alltag zu sein. \nFull Body Workout/Ganzkörpertraining was für jeden geeignet ist\, vom Anfänger bis zum ambitionierten Sportler. \nDie #Gesundheit steht dabei im Vordergrund\, mehr #Ausdauer mehr #Kraft\, #weniger #Probleme wie #Rückenschmerzen sind nur ein paar Dinge\, die wir durch das Training erreichen werden❗️ \nInvestition in die Gesundheit: \n10\,00 €\, eine 10-er Karte für 90\,00 € ein Gutschein der gesetzlichen Krankenkasse ist möglich! \nBei Fragen einfach PN\, Mail\, oder 0163-3659555 melden. \nViele Grüße und SPort frei!\nwww.vogtland-coach.de
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LOCATION:Sporthalle Thiergarten\, Burgteich 50\, Thiergarten\, Sachsen\, 08527
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SUMMARY:Outdoor - Training / Krafttraining für mehr Power im Alltag.
DESCRIPTION:Viele bekannte von früher treffe ich im Fitnessstudio. Dann hört man die Krankheitsgeschichte\, von Hüfte\, Bandscheibe\, Bluthochdruck und vieles mehr???. \nDann kommt der Satz\, sonst wäre ich ja nicht hier???. \n☝Es liegt nicht in der Natur des Menschen nichts zu tun\, wenn wir nichts macht\, werden wir krank und gehen auf Deutsch gesagt kaputt.\nWeil\, wir unseren Körper fit halten müssen???. Sonst werden Muskeln abgebaut\, die Leistungsfähigkeit nimmt ab. Das ist kein Thema vom alter\, jeder muss etwas für sich tun. Deshalb nutzt mein Angebot und kommt dienstags mit zu den Vogtländischen Sportis in der Gruppe macht es viel mehr Spaß und ich als Trainer\, kann gleich korrigieren wenn eine Übung nicht korrekt ausgeführt wird. ????\nEs gibt ein biologisches Alter und ein tatsächliches\, also nehmt es selber in die Hand und besiegt den inneren Schweinehund. \nTeilnehmergebühr: 10\,00 € \nViele Grüße und Sport frei!\nCoach Ralph
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SUMMARY:Functional Training/Zirkeltraining für mehr Power im Alltag.
DESCRIPTION:Funktionelles Training / Functional Training??‍♂️?‍♀️?️‍♂️?️‍♀️? \nFunktionelles Training oder Functional Training bedeutet\, dass mehrere Muskeln oder Muskelgruppen in einer Bewegung gleichzeitig trainiert werden. Im Gegensatz dazu steht das traditionelle Krafttraining\, bei dem oft ein Großteil der Übungen an Geräten absolviert wird und Muskeln oder Muskelgruppen isoliert trainiert werden. \n☝Da die Bewegungen des Menschen im Sport/Alltag so gut wie nie auf nur ein Gelenk/Muskel beschränkt sind\, ist es zweckmäßig nicht nur eine bestimmte Muskelgruppe gezielt anzusprechen\, sondern ganze Muskelketten aus einer Vielzahl von Muskeln als Ganzes zu trainieren. ?? \nWerdet Teil der Vogtländischen Sportis und trainiert dienstags 1 h in der Gruppe und habt dadurch jede Menge Spaß. \nTeilnehmergebühr: 10\,00 € \nViele Grüße und Sport frei!\nCoach Ralph \n 
URL:https://vogtland-coach.de/termine/functional-training-zirkeltraining-fuer-mehr-power-im-alltag
LOCATION:Vogtland Sporthalle  Oelsnitz\, Adolf Damaschke Str. 55 A\, 08606 Oelsnitz\, 08606\, Deutschland
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SUMMARY:Funktionelles Training / Functional Training??‍♂️?‍♀️?️‍♂️?️‍♀️?
DESCRIPTION:Funktionelles Training / Functional Training??‍♂️?‍♀️?️‍♂️?️‍♀️? \nFunktionelles Training oder Functional Training bedeutet\, dass mehrere Muskeln oder Muskelgruppen in einer Bewegung gleichzeitig trainiert werden. Im Gegensatz dazu steht das traditionelle Krafttraining\, bei dem oft ein Großteil der Übungen an Geräten absolviert wird und Muskeln oder Muskelgruppen isoliert trainiert werden. \n☝️Da die Bewegungen des Menschen im Sport/Alltag so gut wie nie auf nur ein Gelenk/Muskel beschränkt sind\, ist es zweckmäßig nicht nur eine bestimmte Muskelgruppe gezielt anzusprechen\, sondern ganze Muskelketten aus einer Vielzahl von Muskeln als Ganzes zu trainieren. ?? \n\nWerdet Teil der Vogtländischen Sportis und trainiert dienstags 1 h in der Gruppe und habt dadurch jede Menge Spaß. \nTeilnehmergebühr: 10\,00 € \nViele Grüße und Sport frei!\nCoach Ralph
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SUMMARY:Functionales Training für mehr Power im Alltag.
DESCRIPTION:Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??‍♀️?‍♂️\n\n\n \n\n\nGute Nachricht\, mein Training geht bis auf weiteres jeden Dienstag in der Vogtland Sporthalle weiter.?✌️??\n\n\nDa es schon ab 20:00 Uhr dunkel wird\, das Training aber erst 20:00 Uhr beginnt\, müssen wir\, bis es länger hell ist weiterhin in der Halle trainieren.?‍♀️?️‍♂️?️‍♀️?‍♂️?‍♀️??\n\n\nEine Verlegung der Uhrzeit ist schwierig\, da die meisten Teilnehmer Muttis sind die erst ab 20:00 Uhr Zeit haben.\n\n\nAlso heißt es am 03.04.2018 fleißig die ganze Schokolade wieder abtrainieren.??\n\n\nEs wird ein #FunctionalesTraining sein\, was bei euch sehr beliebt ist.??✌️?\n\n\nAnstrengend\, aber sehr effektiv\, weil man gleich mehrere Trainingsreize setzt.\n\n\n \n\n\nIch freue mich auf Dienstag und wünsche alle ein schönes Osterfest und einen fleißigen Osterhasen.\n\n\nViele Grüße\n\n\nCoach Ralph\n\n\nwww.vogtland-coach.de
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SUMMARY:Functionales Training soll es sein am 27.03.2018.
DESCRIPTION:Functionales Training soll es sein am 27.03.2018. ??Anspruchsvoll\, aber sehr effektiv\, weil gleich mehrerer Trainingsreize angesprochen werden. Ausdauer ?‍♀️?‍♂️\, Kraft ?\, Beweglichkeit ?‍♂️?‍♀️ und Koordination ? werden durch ein Functionales Training trainiert.\nIn der Gruppe macht es dann noch einmal mehr Spaß\, weil alle gemeinsam trainieren.\nAb dem 03.04.2018 ist ein Outdoortraining in der Natur ??? geplant.\nDie Vogtländischen Sportis sollen zur Tradition werden und das ganze Jahr zusammen trainieren.\nIm Frühling ?\, Sommer ? in der Natur ? und im Winter werden wir uns in der Halle fit halten. \nTeilnehmergebühr: 10\,00 € \nViele Grüße und Sport frei!\nCoach Ralph
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SUMMARY:Effektiv Bauch Beine Po trainieren!
DESCRIPTION:Straffe Beine\, ein flacher Bauch und einen Knack-Po – das wünschen wir uns doch alle. Gerade Bauch\, Beine und Po werden von vielen Frauen aber als Problemzonen bezeichnet.?? \nAm Dienstagabend werden wir 1 h gezielt Bauch Beine Po trainieren.? Meldet euch an und seid dabei\, wenn die Vogtländischen Sportis ?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♀️sich treffen und gemeinsam Schwitzen? und etwas für sich tun.\nIn der Gruppe macht es viel mehr Spaß als zu Hause vorm Fernseher.\n☝Als Trainer achte ich gleich darauf\, dass die Übungen auch korrekt ausgeführt werden\, nur dann bringen diese auch den Erfolg.☝ \nSport frei! \nCoach Ralph
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SUMMARY:Functionales Training für mehr Power im Alltag.
DESCRIPTION:Es ist Dienstagabend\, dunkel kalt\, was macht man da? ???Genau ein Functionales Training ?‍♂️??‍♀️⛹️‍♂️⛹️‍♀️?️‍♂️?️‍♀️?‍♂️?‍♀️?✌️in der Vogtland Sporthalle 🙂 \n\n\n \n\n\nMan baut man Stress ab\, macht etwas für seine Gesundheit und trainiert unter meiner Anleitung um Fehler in der Übung gleich zu Korrigieren. \n\n\nEffektiv\, professionell\, anstrengend\, aber es macht jede Menge Spaß.??☺️\n\n\n \n\n\nTeilnehmergebühr 10\,00 €\n\n\n \n\n\nFür mehr Information bitte PN. \n\n\n \n\n\nIch freue mich auf Dienstag 🙂 \n\n\n \n\n\nBis dahin Sport frei.
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SUMMARY:Functionales Training für mehr Power m Alltag.
DESCRIPTION:Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??‍♂️?‍♀️ \nAuf Wunsch der Teilnehmer geht das Training in der Vogtland Sporthalle weiter bis Ende März.?‍♀️??‍♂️?️‍♂️?️‍♀️?‍♂?‍♀️? \nIch bedanke mich für das Vertrauen und das euch mein Training viel Spaß macht ? und den einen oder anderen Muskelkater bereitet. ?????\nIch werde mir wieder schöne Übungen einfallen lassen\, wo ihr richtig Durchziehen könnt. Kein Training ist wie das andere ??\nMeldet euch an und nutzt Wetter unabhängig mein Angebot und trainiert die Ausdauer\, Beweglichkeit\, Kraft\, Koordination mit jeder Menge Spaß. \nTeilnehmergebühr 10\,00 € \nViele Grüße und Sport frei!\nRalph Walter
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SUMMARY:☝️Wer will findet Wege – wer nicht will findet Gründe!☝️
DESCRIPTION:☝️Wer will findet Wege – wer nicht will findet Gründe!☝️ \nAm Dienstag\, den 13.02.2018 um 20:00 Uhr treffen wir uns in der Turnhalle Alte Reichenbacher Straße.?\nDort werden wir ein Athletiktraining/Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht durchführen. ??\nDas bringt Kraft für den Alltag\, stärkt die Gesund\, unsere Muskulatur sowie die Ausdauer.?‍♂️?‍♀️??? \nWas ist Athletiktraining!??☝️\nAllgemeines Athletiktraining umfasst alle motorischen Grundeigenschaften des Menschen:\nKraft\, Ausdauer\, Koordination\, Schnelligkeit und Beweglichkeit.\nEine harmonische Ausprägung dieser fünf Eigenschaften wird\nim Allgemeinen als „athletisch“ angesehen.???\n\nTeilnehmergebühr 10\,00 € pro Person. \nWir sehen uns am Dienstag! \nViele Grüße und Sport frei!\nCoach Ralph
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SUMMARY:Ihr habt gewählt\, dass Training für nächste Woche Dienstag heißt wieder Functionales-Training/Zirkeltraining. ?‍♂️?‍♀️?️‍♂️?️‍♀️?‍♂️?‍♀️??
DESCRIPTION:Ihr habt gewählt\, dass Training für nächste Woche Dienstag heißt wieder Functionales-Training/Zirkeltraining. ?‍♂️?‍♀️?️‍♂️?️‍♀️?‍♂️?‍♀️?? \nEs macht Spaß in der Gruppe ?\, jeder Powert sich aus ?\, alle haben Muskelkater ??? und sind glücklich?. \nWas möchte man als Trainer mehr??. \nEin paar Wünsche wie Flexi-Bar wurden schon geäußert 🙂 keine Sorge\, ich erstelle einen Plan\, wo jeder nach seiner Leistung trainieren kann.???\n?? Stress abbauen\, Muskeln aufbauen\, Ausdauer trainieren und dass eine oder andere kg abnehmen??. \nTeilnehmergebühr 10\,00 € pro Person\n \nSpot frei! \nRalph Walter
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SUMMARY:#FunctionalesTraining. ??️‍♂️?️‍♀️?‍♂️?‍♀️?
DESCRIPTION:Auf Wunsch der Teilnehmer die regelmäßig an meinem Training das ich am Dienstagabend anbiete\, heißt das nächste Training #FunctionalesTraining. ??️‍♂️?️‍♀️?‍♂️?‍♀️? \nIch werde einen Trainingsplan erstellen\, wo alle sich Auspowern können und aus dem Alltag ausbrechen??☝️. \nDer menschliche Körper ist ein Wunderwerk ❗❗ Wenn man ihn aber nicht benutzt\, reduziert er die Muskeln☝️? und lagert Fett ein ?.\nDas beste Abnehmen erreicht man durch #Krafttraining in Verbindung mit #Ausdauertraining und natürlich die #Ernährung. \nMeldet euch an und habt 1 h lang Spaß und powert euch mal so richtig aus.???? \nAusdauer\, Kraft\, Beweglichkeit und Koordination wird bei einem Functionalen Training gezielt trainiert. Gemeinsam in der Gruppe\, macht es viel mehr Spaß\, als alleine Zuhause vor dem ? ? \nTeilnehmergebühr 12 €\nfür Rennsemmeln 10 €\nwer jemanden mitbringt\, dieser bezahlt dann nur 5 € für die erste Trainingsstunde. \nBei Rückfragen bitte PN oder ??? \nIch freue mich auf DIenstag!\nViele Grüße und Sport frei!\nRalph Walter
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SUMMARY:Bereit die Grenzen zu sprengen!???️‍♂️?️‍♀️
DESCRIPTION:Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??‍♂️\n\n\n \n\n\nBereit die Grenzen zu sprengen!???️‍♂️?️‍♀️\n\n\n \n\n\nNach dem Weihnachtlichen Schlemmereien biete ich euch die Möglichkeit fit ins neue Jahr zu kommen.?\n\n\n \n\n\nAm 09.01.2018 heißt es an die Grenzen gehen\, oder vlt sogar mal darüber hinaus. 🙂 \n\n\n \n\n\n?Functionales Training / Zirkeltraining in der Vogtlandhalle steht auf dem Plan.?\n\n\n \n\n\nLasst euch überraschen\, was ich mir dieses Mal einfallen lasse\, um euch fit zu machen. \n\n\nDas Training ist für alle die gesund sind geeignet!\n\n\n \n\n\nBei Rückfragen stehe ich Euch gerne zur Verfügung!\n\n\n \n\n\nEintritt: 12 € pro Person.\n\n\nEine Vogtländische Rennsemmel nur 10\,00 €\n\n\nWer jemanden mitbringt bezahlt nur 10\,00 €\n\n\nFür die Person was mitgebracht wird (Neukunde) gibt es einen Schnupperpreis von 5\,00 €.\n\n\n \n\n\nViele Grüße und Sport frei!\n\n\nRalph Walter
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SUMMARY:??????????‍♂️?‍♀️ MaxxF ist ein Super-Krafttraining\, das maximale Fitness\, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet.
DESCRIPTION:??????????‍♂️?‍♀️\n\n\nMaxxF ist ein Super-Krafttraining\, das maximale Fitness\, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet.\n\n\nWissenschaftlich getestet\, ermöglicht es in kürzester Zeit außerordentlich großen Erfolg. Die neu entwickelten innovativen Übungen haben sich als wirksamer erwiesen als alle bisher bekannten Krafttrainingsübungen.?☝️\n\n\n \n\n\nFitnessmuffel erhalten ein ganz nebenbei zu realisierendes\, gesundheitsorientiertes Training!?\n\n\nFitnessbegeisterte jeden Alters können MaxxF jederzeit und überall einsetzen\, und Sportler aller Disziplinen nutzen es als ihr Basiskraftprogramm.\n\n\n \n\n\nKraft- und Fitnesstraining ohne Geräte wird mit MaxxF zum Universalmittel für eine attraktive Figur\, gute körperliche Leistungsfähigkeit und Beschwerdefreiheit. Nutzen Sie nur den eigenen Körper als Trainingsgerät und lassen Sie sich von den schnellen Erfolgen ebenso motivieren wie überraschen.\n\n\n \n\n\nMaxxF baut die Muskulatur effektiver auf\, bringt das Körperfett intensiver zum Schmelzen und optimiert das Erreichen von Zielen in kürzerer Zeit.\n\n\n \n\n\nMehr Info´s wie Kosten usw. per. PN\, oder ??️\n\n\n \n\n\nSchönen Abend und Sport frei!\n\n\nRalph Walter
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SUMMARY:MaxxF - Hocheffektiver Muskelaufbau / Intensiver Fettabbau
DESCRIPTION:Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. \nAm Dienstag\, den 12.12.2017 findet ein Krafttraining unter meiner Anleitung in der Vogtland Sporthalle statt. \n„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort\, den du zum Leben hast.“\n(Jim Rohn) \nMaximale Fitness\, maximale Effektivität und maximale Kraft.\n \nViele Grüße und Sport frei! \nRalph Walter \n 
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SUMMARY:Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer -  Athletiktraining für Läufer und Sportler.
DESCRIPTION:Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. \nAm Dienstag\, den 28.11.2017 findet ein Athletiktraining für Läufer und Sportler die sich über den Winter fit halten möchten unter meiner Anleitung statt. \nDer Winter ist die Zeit wo man sich als Sportler die Kraft und Beweglichkeit holt um im neuen Jahr durchstarten zu können.\nKraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Schnelligkeit sind der Schlüssel für den Erfolg im neuen Jahr. \nAthletiktraining macht aus einem guten Ausdauersportler einen sehr guten Ausdauersportler.\nAthletiktraining ist kein Training um ein Sixpack zu bekommen\, weil dieses eher hinderlich wäre und die Leistungsfähigkeit einschränken würde.\nEs ist für jede Sportart sinnvoll\, verkürzte Muskelgruppen und einseitige abgeschwächte Partien des Bewegungsapparates werden durch Athletiktraining ausgeglichen\, deshalb spricht man von Ausgleichstraining.\nVerletzungen werden weniger und man ist bereit für neue Bestzeiten. Je nachdem was man erreichen möchte\, ob Anfänger\, Fitness\, Umfang oder sein Tempo verbessern möchte\, für alle ist es sinnvoll. \nEine Trainingseinheit (1h) kostet pro Person nur 12 Euro. Wer eine 10 er Karte bis 05.12.2017 kauft bezahlt nur 99\,00 €. Wer sich für eine Stunde anmeldet und noch eine Person zusätzlich spontan mitbringt bezahlt pro. Person nur 10 € also dann zusammen 20 €.\nTeilnehmerzahl ab 3 Personen. \nIch bitte darum entweder\, bei Facebook eine Zusage zu Posten\, oder mir eine Mail zukommen zu lassen. Gerne können Sie mich auch Anrufen. \nUmkleidemöglichkeit\, sowie Duschen sind vorhanden\, Handtuch und etwas zum Trinken nicht vergessen 🙂 \nBei Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung. \nViele Grüße und Sport frei!\nRalph Walter\nwww.vogtland-coach.de
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CATEGORIES:Beweglichkeit,Koordination,Krafttraining,Spaß
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SUMMARY:Für alle die Spaß am Laufen haben heißt es am Samstag den 25.11.2017.
DESCRIPTION:Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. \nFür alle die Spaß am Laufen haben\, soziale Kontakte suchen und nicht alleine laufen wollen\, biete ich folgendes an. \nSamstag den 25.11.2017 mit mir zusammen 1 h gemeinsam zu laufen.\nIn der heutigen Zeit\, wo viele bedenken haben alleine zu laufen gerade als Frau bietet sich mein Angebot besonders an. \n**Sollten sich einige Läufer finden\, könnte man das zusammen über den Winter zur Tradition werden lassen** Es gibt kein schlechtes Wetter nur die falsche Kleidung 🙂 \nDieses Angebot ist für Läufer\, die 1 h am Stück laufen können. Der langsamste gibt das Tempo vor.\nNicht die Geschwindigkeit\, sondern der Spaß am Laufen steht im Vordergrund.\n\nTeilnahmegebühr pro. Person sind nur 7\,00 € also für jeden erschwinglich. \nViele Grüße und Sport frei!\nRalph Walter\nwww.vogtland-coach.de
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CATEGORIES:Ausdauer,Gruppenlauf,Koordination,Lauf-Training,Spaß
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SUMMARY:Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer - 14.11.2017 Athletiktraining\, Beweglichkeit.
DESCRIPTION:Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.\n\n\n \n\n\nAm Dienstag den 14.11.2017 heißt es wieder unter meiner Anleitung\, 1 h Training in der Vogtland Sporthalle Oelsnitz.\n\n\n \n\n\nNach dem Aufwärmprogramm werden wir diesmal zusammen ein Athletiktraining durchführen und zum Schluss etwas für die Beweglichkeit tun. \n\n\nLasst euch überraschen\, kein Training ist wie das andere um Abwechslung in das Training zu bekommen.\n\n\nCoole Musik und Motivation von mir\, wird euch helfen aus der Komfortzone zu kommen und ein echt g… Training zu erleben.\n\n\nWelches Training stattfindet gebe ich immer wöchentlich bekannt\, ob ein Athletik\, Functionales Training\, oder maxxF 🙂 .\n\n\n \n\n\nEintritt pro. Person nur 12 €\, beim Kauf einer 10 er Karte bis zum 05.12.2017 nur 99\,00 €. Umkleidemöglichkeit\, sowie Duschen stehen zur Verfügung. \n\n\n \n\n\nMeldet euch an\, bei Rückfragen stehe ich gerne unter PN\, oder Telefon zur Verfügung.\n\n\n \n\n\nViele Grüße und Sport frei!\n\n\nRalph Walter
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SUMMARY:Functionales Training/Ausdauer/Kraft/Beweglichkeit/Koordination.
DESCRIPTION:Trainieren Sie unter der Leitung eines professionellen Personal-Trainers\, der gleich während den Übungen auf jeden einzelnen eingehen kann und dadurch ein Hoch effektives Training gewährleistet wird.\n\n\n \n\n\nFunctionales Training ist ein Training\, was die Ausdauer\, Beweglichkeit\, Koordination und die Kraft trainiert. Ein besonderer Vorteil ist auch\, dass ich als Trainer das Training steuern kann. Von leicht bis anspruchsvoll\, oder sogar im HIIT Bereich.\n\n\nWer sich also mal so richtig Auspowern möchte\, Stress Abbauen und auch das eine ober andere Kg Gewicht verlieren möchte der ist bei meinem Training richtig.\n\n\n \n\n\nMeldet euch an\, für nur 12 € pro. Stunde seit Ihr dabei. Wer eine 10 er Karte kauft bezahlt nur 110\,00 €\, wer sich anmeldet und spontan jemanden mitbringt\, bezahlt nur 10\,00 € pro.Person.\n\n\n \n\n\nMein Tipp: Geschenkgutschein\, verschenken sie z. B. eine 10 er Karte an Ihre lieben\, ein Geschenk was\, sinnvoll ist weil was gibt es wertvolleres als die Gesundheit.\n\n\n \n\n\nSchönen Tag und Sport frei 🙂 wir sehen uns am 07.11.2017.\n\n\n \n\n\nViele Grüße\n\n\nRalph Walter\n\n\nwww.vogtland-coach.de
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SUMMARY:Functional Training (Zirkeltraining) am 01.11.2017
DESCRIPTION:Als Personal-Trainer/Lauftrainer biete ich ab dem 01.11.2017 wöchentlich verschiedene Kurse/Trainingsformen an. \nMittwoch den 01.11.2017 und dann jeweils am Dienstag von 20.00 Uhr – 21.00 Uhr findet das Training in der Vogtlandsporthalle in Oelsnitz Adolf Damaschke Str. 55 A statt.
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SUMMARY:von 0 auf 10 km - Werden Sie Teil der Vogtländische Rennsemmeln - 26.11.2015
DESCRIPTION:Werden Sie Teil der Vogtländische Rennsemmeln \nVogtländische Rennsemmeln \n\nIch als Personal – Coach lade Sie ein mit mir zusammen aller 14 Tage Donnerstags 16.00 Uhr eine Stunde zu laufen\, vom Anfänger bis zum Jogger.\nIch stelle verschiedene Gruppen zusammen\, die das gleiche Leistungslevel haben\, vom Walking bis langsamen\, oder auch etwas schnelleren Dauerlauf.\nWenn Sie schon immer einmal 10 Kilometer am Stück Joggen wollten\, nutzen Sie mein Angebot. Vielleicht haben Sie später die Motivation einmal an einem Stadtlauf teilzunehmen und sich von den Zuschauern ins Ziel tragen zu lassen.\nDas Training ist für Einsteiger\, Läufer/in oder Walker\, die Ihre Ausdauer verbessern wollen.\n\n \n\nSollten Sie Gefallen daran finden und sich für ein Personal – Training Interessieren können wir dies bei einer lockeren Atmosphäre besprechen und gerne einen Termin vereinbaren. \nSollte ein Training ausfallen werde ich das rechtzeitig HIER bekannt geben.
URL:https://vogtland-coach.de/termine/von-0-auf-10-km-werden-sie-teil-der-vogtlaendische-rennsemmeln-26-11-2015
LOCATION:Sportplatz der Oberschule Oelsnitz\, Karl-Marx-Platz 12\, Oelsnitz\, Sachsen\, 08606\, Deutschland
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DESCRIPTION:Werden Sie Teil der Vogtländische Rennsemmeln \n\nIch als Personal – Coach lade Sie ein mit mir zusammen aller 14 Tage Donnerstags 16.00 Uhr eine Stunde zu laufen\, vom Anfänger bis zum Jogger.\nIch stelle verschiedene Gruppen zusammen\, die das gleiche Leistungslevel haben\, vom Walking bis langsamen\, oder auch etwas schnelleren Dauerlauf.\nWenn Sie schon immer einmal 10 Kilometer am Stück Joggen wollten\, nutzen Sie mein Angebot. Vielleicht haben Sie später die Motivation einmal an einem Stadtlauf teilzunehmen und sich von den Zuschauern ins Ziel tragen zu lassen.\nDas Training ist für Einsteiger\, Läufer/in oder Walker\, die Ihre Ausdauer verbessern wollen.\n\n \n\nSollten Sie Gefallen daran finden und sich für ein Personal – Training Interessieren können wir dies bei einer lockeren Atmosphäre besprechen und gerne einen Termin vereinbaren. \nSollte ein Training ausfallen werde ich das rechtzeitig HIER bekannt geben.
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SUMMARY:von 0 auf 10 km - Werden Sie Teil der Vogtländische Rennsemmeln - 29.10.2015
DESCRIPTION:Werden Sie Teil der Vogtländische Rennsemmeln \n\nIch als Personal – Coach lade Sie ein mit mir zusammen aller 14 Tage Donnerstags 16.00 Uhr eine Stunde zu laufen\, vom Anfänger bis zum Jogger.\nIch stelle verschiedene Gruppen zusammen\, die das gleiche Leistungslevel haben\, vom Walking bis langsamen\, oder auch etwas schnelleren Dauerlauf.\nWenn Sie schon immer einmal 10 Kilometer am Stück Joggen wollten\, nutzen Sie mein Angebot. Vielleicht haben Sie später die Motivation einmal an einem Stadtlauf teilzunehmen und sich von den Zuschauern ins Ziel tragen zu lassen.\nDas Training ist für Einsteiger\, Läufer/in oder Walker\, die Ihre Ausdauer verbessern wollen.\n\n \n\nSollten Sie Gefallen daran finden und sich für ein Personal – Training Interessieren können wir dies bei einer lockeren Atmosphäre besprechen und gerne einen Termin vereinbaren. \nSollte ein Training ausfallen werde ich das rechtzeitig HIER bekannt geben.
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