Trainieren Sie unter der Leitung eines professionellen Personal-Trainers, der gleich während den Übungen auf jeden einzelnen eingehen kann und dadurch ein Hoch effektives Training gewährleistet wird. Functionales Training ist […]
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Am Dienstag den 14.11.2017 heißt es wieder unter meiner Anleitung, 1 h Training in der Vogtland Sporthalle Oelsnitz. Nach dem Aufwärmprogramm werden wir diesmal […]
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Für alle die Spaß am Laufen haben, soziale Kontakte suchen und nicht alleine laufen wollen, biete ich folgendes an. Samstag den 25.11.2017 mit mir zusammen 1 […]
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Am Dienstag, den 28.11.2017 findet ein Athletiktraining für Läufer und Sportler die sich über den Winter fit halten möchten unter meiner Anleitung statt. Der Winter ist […]
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Am Dienstag, den 12.12.2017 findet ein Krafttraining unter meiner Anleitung in der Vogtland Sporthalle statt. „Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, […]
??????????♂️?♀️ MaxxF ist ein Super-Krafttraining, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet. Wissenschaftlich getestet, ermöglicht es in kürzester Zeit außerordentlich großen Erfolg. Die neu entwickelten innovativen Übungen haben […]
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??♂️ Bereit die Grenzen zu sprengen!???️♂️?️♀️ Nach dem Weihnachtlichen Schlemmereien biete ich euch die Möglichkeit fit ins neue Jahr zu kommen.? Am 09.01.2018 […]
Auf Wunsch der Teilnehmer die regelmäßig an meinem Training das ich am Dienstagabend anbiete, heißt das nächste Training #FunctionalesTraining. ??️♂️?️♀️?♂️?♀️? Ich werde einen Trainingsplan erstellen, wo alle sich Auspowern können […]
Ihr habt gewählt, dass Training für nächste Woche Dienstag heißt wieder Functionales-Training/Zirkeltraining. ?♂️?♀️?️♂️?️♀️?♂️?♀️?? Es macht Spaß in der Gruppe ?, jeder Powert sich aus ?, alle haben Muskelkater ??? und […]
☝️Wer will findet Wege – wer nicht will findet Gründe!☝️ Am Dienstag, den 13.02.2018 um 20:00 Uhr treffen wir uns in der Turnhalle Alte Reichenbacher Straße.? Dort werden wir ein […]
Im neuen Studio gibt es eine Spiegelwand für noch besseres Training!9. Juli 2025 - 21:44
Die Herausforderungen im Beruf des Personal Trainers!7. Juli 2025 - 21:31
Personal Training ist nicht nur effektiv, man kann es auch überall durchführen!1. Juli 2025 - 14:16
Sport frei!29. Juni 2025 - 09:27
**Berater für Gewichtsmanagement** – Prüfung bestanden!25. Juni 2025 - 21:42
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
