☝️Wer will findet Wege – wer nicht will findet Gründe!☝️

☝️Wer will findet Wege – wer nicht will findet Gründe!☝️

Am Dienstag, den 13.02.2018 um 20:00 Uhr treffen wir uns in der Turnhalle Alte Reichenbacher Straße.?
Dort werden wir ein Athletiktraining/Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht durchführen. ??
Das bringt Kraft für den Alltag, stärkt die Gesund, unsere Muskulatur sowie die Ausdauer.?‍♂️?‍♀️???

Was ist Athletiktraining!??☝️
Allgemeines Athletiktraining umfasst alle motorischen Grundeigenschaften des Menschen:
Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Eine harmonische Ausprägung dieser fünf Eigenschaften wird
im Allgemeinen als „athletisch“ angesehen.???

Teilnehmergebühr 10,00 € pro Person.

Wir sehen uns am Dienstag!

Viele Grüße und Sport frei!
Coach Ralph