Straffe Beine, ein flacher Bauch und einen Knack-Po – das wünschen wir uns doch alle. Gerade Bauch, Beine und Po werden von vielen Frauen aber als Problemzonen bezeichnet.??
Am Dienstagabend werden wir 1 h gezielt Bauch Beine Po trainieren.? Meldet euch an und seid dabei, wenn die Vogtländischen Sportis ?♀️?♂️?♀️?♂️?♀️sich treffen und gemeinsam Schwitzen? und etwas für sich tun.
In der Gruppe macht es viel mehr Spaß als zu Hause vorm Fernseher.
☝Als Trainer achte ich gleich darauf, dass die Übungen auch korrekt ausgeführt werden, nur dann bringen diese auch den Erfolg.☝
Sport frei!
Coach Ralph
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