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Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer – Athletiktraining für Läufer und Sportler.

28. November 2017 - 20:00 - 21:00

- 12€

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Am Dienstag, den 28.11.2017 findet ein Athletiktraining für Läufer und Sportler die sich über den Winter fit halten möchten unter meiner Anleitung statt.

Der Winter ist die Zeit wo man sich als Sportler die Kraft und Beweglichkeit holt um im neuen Jahr durchstarten zu können.
Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit sind der Schlüssel für den Erfolg im neuen Jahr.

Athletiktraining macht aus einem guten Ausdauersportler einen sehr guten Ausdauersportler.
Athletiktraining ist kein Training um ein Sixpack zu bekommen, weil dieses eher hinderlich wäre und die Leistungsfähigkeit einschränken würde.
Es ist für jede Sportart sinnvoll, verkürzte Muskelgruppen und einseitige abgeschwächte Partien des Bewegungsapparates werden durch Athletiktraining ausgeglichen, deshalb spricht man von Ausgleichstraining.
Verletzungen werden weniger und man ist bereit für neue Bestzeiten. Je nachdem was man erreichen möchte, ob Anfänger, Fitness, Umfang oder sein Tempo verbessern möchte, für alle ist es sinnvoll.

Eine Trainingseinheit (1h) kostet pro Person nur 12 Euro. Wer eine 10 er Karte bis 05.12.2017 kauft bezahlt nur 99,00 €. Wer sich für eine Stunde anmeldet und noch eine Person zusätzlich spontan mitbringt bezahlt pro. Person nur 10 € also dann zusammen 20 €.
Teilnehmerzahl ab 3 Personen.

Ich bitte darum entweder, bei Facebook eine Zusage zu Posten, oder mir eine Mail zukommen zu lassen. Gerne können Sie mich auch Anrufen.

Umkleidemöglichkeit, sowie Duschen sind vorhanden, Handtuch und etwas zum Trinken nicht vergessen 🙂

Bei Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Viele Grüße und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtland-coach.de

Details

Datum:
28. November 2017
Zeit:
20:00 - 21:00
Eintritt:
12€
Veranstaltungskategorien:
, , ,
Webseite:
www.vogtland-coach.de

Veranstalter

Ralph Walter
Telefon
0163 - 365 95 55
E-Mail
rw@vogtland-coach.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Vogtland Sporthalle Oelsnitz
Adolf Damaschke Str. 55 A
08606 Oelsnitz, 08606 Deutschland
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Telefon
01633659555
Veranstaltungsort-Website anzeigen
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Details

Datum:
28. November 2017
Zeit:
20:00 - 21:00
Eintritt:
12€
Veranstaltungskategorien:
, , ,
Webseite:
www.vogtland-coach.de

Veranstalter

Ralph Walter
Telefon
0163 - 365 95 55
E-Mail
rw@vogtland-coach.de
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Veranstaltungsort

Vogtland Sporthalle Oelsnitz
Adolf Damaschke Str. 55 A
08606 Oelsnitz, 08606 Deutschland
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01633659555
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