Functionales Training soll es sein am 27.03.2018.
Functionales Training soll es sein am 27.03.2018.
Functionales Training soll es sein am 27.03.2018. ??Anspruchsvoll, aber sehr effektiv, weil gleich mehrerer Trainingsreize angesprochen werden. Ausdauer ?♀️?♂️, Kraft ?, Beweglichkeit ?♂️?♀️ und Koordination ? werden durch ein Functionales Training trainiert. In der Gruppe macht es dann noch einmal mehr Spaß, weil alle gemeinsam trainieren. Ab dem 03.04.2018 ist ein Outdoortraining in der Natur […]