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Die Reaktion von Lisa gestern Abend nach dem Personal-Training.

3. Februar 2021/in allg. Fitness, Athletiktraining, Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training /von Ralph Walter

Die Reaktion von Lisa gestern Abend nach dem Personal-Training.

Das Bild sagt viel über die Qualität von meinem Training aus, durch Abwechslung macht das Training nicht nur Spaß, sondern man erzielt auch ein optimales Ergebnis.

Personal-Training/Lauftraining ist jederzeit möglich! Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei.

#Gesundheit #Personaltraining #Beweglichkeit #Immunsystem #Krafttraining #Dehnen #FitfürdenAlltag #Beratungsgespräch

Am Nachmittag kam Heike zum wöchentlichen Training, sie möchte gerne gesund abnehmen.

29. Oktober 2020/in Abnehmen, allg. Fitness, Optimales Training, Personal - Training, Plauen /von Ralph Walter

Am Nachmittag kam Heike zum wöchentlichen Training, sie möchte gerne gesund abnehmen.

5,5 kg sind schon geschafft

in 6 Wochen, ohne #Nahrungsergänzungsmittel, oder einem #Ernährungsplan.

Mein Motto lautet, #Ernährungstraining!

Wer sich mit dem, was er isst beschäftigt und einige Regeln einhält, kommt um das Abnehmen nicht herum.

Nur wenn ich auf die Ernährung achte #regelmäßig #Sport treibe, und zwar #Kraft und #Ausdauer, dann werde ich gesund abnehmen, ohne das ich auf alles verzichten muss!

Weiter so viel Spaß am Samstag und Sonntag mit deinen #Ausdauereinheiten die wir zusammen in meinem Studio besprochen haben.

Personal-Training ist auch im November möglich!

Ein Beratungsgespräch ist immer kostenfrei!

Viele Grüße und Sport frei!

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Am heutigen Nachmittag kam eine Kundin, die sich erkundigt hat (kostenfreies Beratungsgespräch)

20. Juni 2020/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Functionales Training, GA1, GA2, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Optimales Training, Personal - Training, Plauen /von Ralph Walter

Am heutigen Nachmittag kam eine Kundin, die sich erkundigt hat (kostenfreies Beratungsgespräch) wie genau ein Personal-Training funktioniert, sie wäre gerne fitter und Leistungsfähiger.🤔☝️

ABER ⁉️ sie habe wenig Zeit und kann auch nicht immer regelmäßig, sondern eher an verschiedenen Tagen und Zeiten trainieren.

#Kein #Problem, ein Personal-Trainer/Lauftrainer passt sich an den #Kalender seiner #Kunden/in an❗️
➡️ Ein sehr #großer #Vorteil, es gibt einen #Termin und der #Trainer steht voll und ganz zur #persönlichen #Verfügung um #optimal zu #trainieren.
➡️ Ab 01.07.2020 geht es dann los, mit dem regelmäßigen Training ich freue mich auf diese neue Aufgabe, weil jeder Mensch ist anders und hat andere Wünsche und Ziele.👍💪🏃‍♀️🤸‍♀️🏋️‍♀️

☝️🙂 Wer sich auch gerne einmal Informieren möchte, dass erste Beratungsgespräch ist kostenfrei!

Viele Grüße und Sport frei!
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