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#Schnelligkeit / #Sprint kann und muss man trainieren!

#Schnelligkeit / #Sprint kann und muss man trainieren! Regelmäßig…

Wer schnell laufen möchte, muss schnell laufen. 🏃‍♂️🏃‍♂️💨💨

Training heute mit Sohnemann wie folgt: 55 min Laufen…