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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-10-21 15:59:482024-10-21 15:59:48Natürlich war es auch für meine Kunden heute wieder sportlich, funktionelles Training, Stationstraining und eine Firmenfitness mit der Berufsfeuerwehr war heute alles dabei.
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Ralph Walter2024-10-21 15:56:392024-10-21 15:56:39Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
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Ralph Walter2024-10-21 15:54:062024-10-21 15:54:06Beim Training (Kraft/Ausdauer)ist es wichtig das man regelmäßig und optimal trainiert!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-10-21 15:47:532024-10-21 15:47:53Personal Training/Lauftraining !
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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-09-28 10:00:452024-09-28 10:00:45Mein Start in das Wochenende begann heute mit einem 12 km Tempodauerlauf + ( 2 km Einlaufen, 2 km Auslaufen).
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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-09-28 09:57:212024-09-28 09:57:21Personal Training/Lauftraining!
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Ralph Walter2024-09-23 08:41:022024-09-23 08:41:02Nach meiner Grippe habe ich eine 3 Wochen Laufpause eingelegt.
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Ralph Walter2024-09-23 08:36:092024-09-23 08:36:09Montag war es sportlich, 6 persönliche Trainings standen auf meinem Plan-
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Ralph Walter2024-08-29 21:12:242024-08-29 21:18:43Letzte Woche war ich unter anderem auch als Gasttrainer beim SV Merkur 06 Oelsnitz.
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Ralph Walter2024-08-21 10:11:192024-08-21 10:11:19Ob Einzeltraining für Anfänger bis zum Profi, Pärchentraining, Firmenfitness ich bin bestens und breit aufgestellt, um meine Kunden/in optimal zu betreuen.
