Heute stand auf dem Plan vom Tino ein Faszientraining.

Heute stand auf dem Plan vom Tino ein Faszientraining   #TinoSeidel…

Da ich am Freitag und Samstag aus beruflichen Gründen nicht trainieren konnte, sollte es heute ein 120 min Dauerlauf (zügig) sein.

Da ich am Freitag und Samstag aus beruflichen Gründen…

Heute war ich wieder einmal als Dozent für den Kreissportbund Vogtland unterwegs.

Heute war ich wieder einmal als Dozent für den Kreissportbund…

4. persönliche Training standen heute auf meinem Plan.

4. persönliche Training standen heute auf meinem Plan   Täglich…

Am Vormittag war wieder lernen angesagt.

Am Vormittag war wieder lernen angesagt.   Ich befinde…

Gestern Abend hat der Kurs, gefördert von der gesetzlichen Krankenkasse, begonnen.

Gestern Abend hat der Kurs, gefördert von der gesetzlichen…

Vormittag Büroarbeit, am Nachmittag persönliche Trainings.

Vormittag Büroarbeit, am Nachmittag persönliche Trainings   Den…

12:00 Uhr Stefanie kommt zum regelmäßigen persönlichen Training.

12:00 Uhr Stefanie kommt zum regelmäßigen persönlichen…

Ein Lauf – ABC mit Joanna, war das erste Training vom heutigen Tag.

Ein Lauf - ABC mit Joanna, war das erste Training vom…

Mittwoch 10:00 Uhr Joanna kommt zum regelmäßigen Kraft/Athletiktraining. Beweglichkeit, Dehnung, Koordination und Kraft waren heute Schwerpunkt vom Training.

Mittwoch 10:00 Uhr Joanna kommt zum regelmäßigen…