Locker vom Hocker….

Heute locker vom Hocker eine Runde in der Natur gelaufen ūü§©
Vergesst nicht ‚ėĚÔłŹ laufen ist unser Hobby, also nicht immer streng nach Plan, sondern auch mal ohne Vorgabe laufen, auch wenn es regnet, wie heute ūüėĀūüôąūüŹÉūüėÖ

‚ě°ÔłŹIn den Pl√§nen, die ich f√ľr meine Kunden schreibe sind auch L√§ufe ohne Vorgabe, also km, Pace, HF usw.

Wir d√ľrfen nicht vergessen, als wir angefangen haben, war es weil uns das Laufen Spa√ü macht ūüĎć
Heute geht’s meistens nur darum, schneller, h√∂her, weiter……

Viele Gr√ľ√üe und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtland-coach.de