😎 Super Team 🏃‍♂️🤗 🏃‍♂️

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😎 Super Team 🏃‍♂️🤗 🏃‍♂️
Locker vom Hocker ging es heute mit Sohnemann auf eine 10 km Runde wie folgt.🏃‍♂️🤗🏃‍♂️

🏃‍♂️🏃‍♂️Die ersten 5 km in 25:01 min 🏃‍♂️🏃‍♂️die zweiten 5 km wurden etwas sportlicher, und zwar in 21:01 min.

Gesamt:
10,01 km – Distanz 46:02 Zeit – 4:36 min/km Ø Pace
142 bpm Ø HF sind 76 % der max. Herzfrequenz💪💪

Hat richtig viel Spaß gemacht😃😎🏃‍♂️🏃‍♂️

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