Laufen weil es Spaß macht, auch mal ohne Zielvorgabe.

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🏃Locker vom Hocker ging es heute zwischen den Terminen auf die Bahn 🏃
Ohne Zielvorgabe, locker zu laufen macht richtig Spaß.🏃👍

Tipp: Einfach mal laufen und am Ende schauen,bei welchem Tempo ihr euch wohlfühlt 😎✌️

Viele Grüße und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtlans-coach.de