Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.

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Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha

Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen:

Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min ?????? Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht.
Vielen Dank

 

 

Sascha
1 Kommentar
  1. Ralph Walter sagte:

    Kati ohne H
    2 Rezensionen • 1 Foto
    starstarstarstarstar 16.06.2023
    Seit Juli 2022 werde ich von Ralph online betreut und es funktioniert richtig gut!!!! Montags gibt es den Plan für die Woche und zwar individuell auf meine persönliche Situation, meinem Leistungsvermögen und meinen aktuellen Zielen zugeschnitten. Darüber hinaus steht Ralph telefonisch für Rücksprachen, besprechen von Rennstrategien oder auch zur Beruhigung der Nerven vor einem anstehenden Rennen zur Verfügung. Ob 800m, 10km oder Halbmarathon, dank Ralph bin ich bestens auf meine Rennen vorbereitet. So konnte ich dieses Jahr meine Bestzeiten über 10k, 15k und HM deutlich steigern. Die absolute Krönung bislang, das Erreichen der Norm für die Deutschen Meisterschaften der Masters im 800m-Lauf!!!! 🥰

    Ich bin sehr gespannt, wohin uns unsere Zusammenarbeit noch bringt!!! 😊😍

    Danke Ralph für Deine Unterstützung und dass Du mir das Gefühl gibst, nicht nur eine Kundin von vielen zu sein!

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