Gestern war wieder das Training der VogtlÀndischen Sportis. ???
Gestern war wieder das Training der VogtlÀndischen Sportis. 
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Da ich mir nicht sicher war (Wetter), fragte ich in der WhatsApp Gruppe, wo wir trainieren wollen, Outdoor, oder doch lieber in der Vogtland Sporthalle.
Der Plan B war, dann das was alle wollten, also ging es in die Halle.
Ich schrieb, schnell noch den Plan um das wir auch einen guten Trainingsreiz setzen.
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In meinen Trainingseinheiten achte ich immer darauf das die Ăbungen richtig und korrekt ausgefĂŒhrt werden.
Auch spontane Ănderungen baue ich in meine Trainingseinheiten ein.
âïžOb Schwierigkeitsgrad nach oben, sowie auch nach unten, das entscheide ich wĂ€hrend dem Training. 
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Mir ist es wichtig, dass jeder nach seinem Leistungslevel trainiert auch wenn man an die Grenzen geht, der Gesundheitsaspekt steht immer im Vordergrund
ââ. Als wir am Ende noch gemĂŒtlich zusammen gesessen haben, planten wir gleich noch einen Grillabend. 
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Auch die Partner und Kinder sind an diesem Abend anwesend, weil nur deshalb ein Training möglich ist, wenn der RĂŒcken freigehalten wird, wenn man z. B. Kinder hat.
Schönen Abend und Sport frei!
Viele GrĂŒĂe
