Vogtländische Sportis – Dehnen

Heute Abend bei den Vogtländischen Sportis 1 h Dehntraining! 👍👌

Dehnen ist sehr umstritten, jeder sagt etwas anderes. Ich persönlich, erkläre das meinen Kunden einmal, was sagt die Wissenschaft und dann wie ich es als ambitionierter Sportler selbe mache.👍

Auch als Dozent vom Kreissportbund gebe ich vielen Trainern hilfreiche Tipps die sie dann ihren Schützlingen weitergeben können.😎👌

Viele Grüße und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtland-coach.de