Wieso ist es sinnvoll sich #professionelle Hilfe zu holen!

Vor 5 Wochen rief mich eine junge Dame an, sie habe bei #Google geschaut und nach einem #Lauftrainer/Personal-Trainer gesucht.

Ihr #Problem, sie hat am 06.01.2021 einen #wichtigen #Fitness – Test wo sie 2050 m in 12 min laufen muss!

Ihre Bestzeit die sie selber laufen konnte war 13:30 min für 2050 m.

Nach 4 gemeinsamen Trainingseinheiten (Inhalt – Laufanalyse, Lauftechnik, Atemtechnik, Körperhaltung, Schrittfrequenz – gezieltes Lauftraining) liefen wir heute zum Abschluss gemeinsam 12 min, am Ende stand eine #Strecke von 2190 m, würde sagen Ziel erreicht.

Mehr muss ich nicht schreiben, Bild sagt schon alles aus!

Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!