Jeden Dienstagabend findet mein Kurs/Training in Oelsnitz statt.

Gestern haben die 13 Damen gezielt bei einem Full Body Workout trainiert. Letzte Woche stand ein Functionales Training auf dem Plan

 

Den Wechsel, verschiedener Trainingsarten finden die Teilnehmer schon seit vielen Jahren sehr gut

So macht das Training jede Woche Spaß, weil kein Training so ist wie das andere

 

Wer gerne daran teilnehmen möchte, ein Schnuppertraining ist natürlich kostenfrei

 

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Viele Grüße und Sport frei!