Beim Training (Kraft/Ausdauer)ist es wichtig das man regelmäßig und optimal trainiert!

Beim Training (Kraft/Ausdauer)ist es wichtig das man…

Personal Training/Lauftraining !

Personal Training/Lauftraining   Ob im Einzeltraining,…

Personal Training/Lauftraining!

Personal Training/Lauftraining   Ob im Einzeltraining,…

Montag war es sportlich, 6 persönliche Trainings standen auf meinem Plan-

Montag war es sportlich, 6 persönliche Trainings standen…

„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“

„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige…

Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone, überschwelliger Trainingsreiz , Anpassung durch Bewegung, Herz – Kreislauftraining, optimale Ernährung, schon einmal gehört?

Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone,…

Motivation kommt vom Motiv (Ziel) !

Motivation kommt vom Motiv (Ziel) !   Ihr habt das…

Erfolg ist kein Zufall!!

Erfolg ist kein Zufall   Ihr habt die Ziele…

Ob, Einzeltraining, Pärchentraining, Personal Training wird immer beliebter !

Ob, Einzeltraining, Pärchentraining, Personal Training…