
Keine Bankräuber, aber Kilometeräuber waren heute unterwegs.?♂️?♂️??
Keine Bankräuber, aber Kilometeräuber waren heute unterwegs.?♂️?♂️??
Sohnemann…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer
Wieso sollte…

Heute Personaltraining/Lauftraining mit jungem Fußballer.
Heute Personaltraining/Lauftraining mit jungem Fußballer.
⚽?♂️Schnelligkeit,…

Heute 21 km Dauerlauf (flott)?♂️✌️
Heute 21 km Dauerlauf (flott)?♂️✌️
Da es heute schon…

Heute 12 km locker vom Hocker?
Heute 12 km locker vom Hocker?(für mich) bei besten Laufwetter…

***Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!*** ??
***Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles…

Heute Laufbandtraining 0,5 % Steigung! ?♂️?♂️?♂️
Heute Laufbandtraining 0,5 % Steigung! ?♂️?♂️?♂️
Geplant…

Sonntagslauf HERRLICH :)
HERRLICH das Wetter, klare Luft, Schnee der gleich als Trainingshilfe…

??????????♂️?♀️ MaxxF ist ein Super-Krafttraining, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet.
??????????♂️?♀️
MaxxF ist ein Super-Krafttraining,…

Ihr wollt wissen, was euer Wohlfühltempo ist, dann auf die Laufuhr drücken und nicht nachschauen wärend dem Lauf. ?♂️?♂️?♂️
Ihr wollt wissen, was euer Wohlfühltempo ist, dann auf die…