Heute locker vom Hocker 18 km so um die 5:00 min/km.
Heute 18 km Dauerlauf 
? Locker vom Hocker 
✌️ bei zwar keinem kalten, aber eben Mistwetter 
?
?♂️
Ich will endlich Frühling 
?
Schönen Abend und Sport frei!
Ralph Walter
Viele Grüße
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Gestern hatte ich geschrieben, dass sich auch Freundschaften bilden können, wenn man über viele Jahre zusammen arbeitet .12. April 2024 - 10:05- Durchhaltevermögen, positives Denken, Selbstbewusstsein, sehr gut ausgebildet zu sein, “WICHTIG”, mit Menschen gerne arbeiten zu wollen sind nur ein paar Eigenschaften, was mir bei meinem Beruf sehr wichtig sind.12. April 2024 - 10:00
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Kundenstimmen
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
