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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-07-31 20:33:202024-07-31 20:33:20Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone, überschwelliger Trainingsreiz , Anpassung durch Bewegung, Herz – Kreislauftraining, optimale Ernährung, schon einmal gehört?
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Ralph Walter2024-07-19 07:38:492024-07-19 07:38:49Motivation kommt vom Motiv (Ziel) !
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Ralph Walter2024-07-05 18:24:222024-07-05 18:24:22Ob, Einzeltraining, Pärchentraining, Personal Training wird immer beliebter !
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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-07-05 18:19:562024-07-05 18:19:56Körperliche und geistige (regelmäßige Weiterbildung) Fitness ist für mich eine Selbstverständlichkeit!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-06-18 09:11:092024-06-18 09:11:09Nachtrag vom Montag:
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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-06-18 09:06:512024-06-18 09:06:515 Trainings mit und ohne Bild standen heute auf meinem Plan.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-06-18 09:03:342024-06-18 09:03:34Seit März 2024 zählt auch die Berufsfeuerwehr Plauen zu meinen Kunden.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-06-18 09:00:332024-06-18 09:00:334 persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2024-06-18 08:57:562024-06-18 08:57:56Berufliche Trainingseinheiten mit und ohne Bild gab es heute natürlich auch.
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Ralph Walter2024-03-15 19:55:572024-03-15 19:55:57Regelmäßig trainieren ist wichtig, weil der Körper schneller abbaut, wie er in der Lage ist zuzubauen.
