Gestern bekam Luis von mir ein neues T-Shirt geschenkt!

Gestern bekam Luis von mir ein neues T-Shirt geschenkt!   Von…

*Wir bestreiten unseren Lebensunterhalt mit dem, was wir bekommen, und wir leben von dem, was wir geben!* (Winston Churchill)!

*Wir bestreiten unseren Lebensunterhalt mit dem, was…

Natürlich war es auch für meine Kunden heute wieder sportlich, funktionelles Training, Stationstraining und eine Firmenfitness mit der Berufsfeuerwehr war heute alles dabei.

Natürlich war es auch für meine Kunden heute wieder…

„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“

„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige…

Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone, überschwelliger Trainingsreiz , Anpassung durch Bewegung, Herz – Kreislauftraining, optimale Ernährung, schon einmal gehört?

Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone,…

Der Start in die neue Woche ging heute in Oelsnitz (Hausbesuch) los, Jessica und ihr Mann (Pärchentraining) haben auf mich gewartet, um ihr wöchentliches persönliches Training durchzuführen.

Der Start in die neue Woche ging heute in Oelsnitz…

Ich habe lange überlegt, ob ich noch mal etwas schreibe über das Thema Abnehmen!

Ich habe lange überlegt, ob ich noch mal etwas schreibe…

Personal Training, Firmenfitness und vieles mehr biete ich als Dienstleistung an. Es gibt viele Gründe, sich einen Profi an die Seite zu holen.

Personal Training, Firmenfitness und vieles mehr biete…

Den Anfang machte heute Jessica mein wöchentlicher Hausbesuch in Oelsnitz Wir trainieren, wann und wo es euch am besten passt.

Den Anfang machte heute Jessica mein wöchentlicher…