*Wir bestreiten unseren Lebensunterhalt mit dem, was wir bekommen, und wir leben von dem, was wir geben!* (Winston Churchill)!

*Wir bestreiten unseren Lebensunterhalt mit dem, was…

Natürlich war es auch für meine Kunden heute wieder sportlich, funktionelles Training, Stationstraining und eine Firmenfitness mit der Berufsfeuerwehr war heute alles dabei.

Natürlich war es auch für meine Kunden heute wieder…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.   #Abwechslungsreich,…

Beim Training (Kraft/Ausdauer)ist es wichtig das man regelmäßig und optimal trainiert!

Beim Training (Kraft/Ausdauer)ist es wichtig das man…

Personal Training/Lauftraining !

Personal Training/Lauftraining   Ob im Einzeltraining,…

Personal Training/Lauftraining!

Personal Training/Lauftraining   Ob im Einzeltraining,…

Ob Einzeltraining, Pärchentraining, oder eine kleine Gruppe bis 3 Personen, das persönliche Training ist bei meinen Kunden beliebt.

Ob Einzeltraining, Pärchentraining, oder eine kleine…

Montag war es sportlich, 6 persönliche Trainings standen auf meinem Plan-

Montag war es sportlich, 6 persönliche Trainings standen…

Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone, überschwelliger Trainingsreiz , Anpassung durch Bewegung, Herz – Kreislauftraining, optimale Ernährung, schon einmal gehört?

Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone,…