Heute Nachmittag fand das erste Lauftraining mit Mario…

Die Urlaubszeit ist vorbei und langsam kommen alle meine Kunden/in wieder regelmäßig wöchentlich zum Personal-Training/Lauftraining!

Die Urlaubszeit ist vorbei und langsam kommen alle…

Letzten Freitag gab es als kleines Dankeschön ein hochwertiges Laufshirt für Justin, ihn habe ich in den letzten Wochen trainiert Ab Dienstag habe ich dann den nächsten Fußballer der zum VFC gewechselt ist im Training!

Letzten Freitag gab es als kleines Dankeschön ein…

Ab heute werde ich für die nächsten Wochen Justin auf seinem Weg begleiten.

Nachtrag vom Samstag: Ab heute werde ich für die…

Heute stand ein Gutschein (Laufanalyse) auf meinem Plan.

Heute stand ein Gutschein (Laufanalyse) auf meinem…

Eine saubere Lauftechnik ist der Schlüssel, sie spart Energie und schützt uns vor Verletzungen, Verspannungen und Abnutzungen.

  Eine saubere Lauftechnik ist der Schlüssel,…

Qualität vor Quantität, das ist mir wichtig!

Qualität vor Quantität, das ist mir wichtig! Einige…

Jeden Montag stehen zwei Personaltrainings auf meinem Plan. Wieso eigentlich Personal-Training?

Jeden Montag stehen zwei Personaltrainings auf meinem…

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich Ralph…

Heute mit kurzem Laufshirt auf dem Radweg in Oelsnitz unterwegs gewesen. 🏃🌞

Heute mit kurzem Laufshirt auf dem Radweg in Oelsnitz unterwegs…