Dienstag 17:00 Uhr kommen jede Woche Sabine & Stefan, sie trainieren jetzt auch schon viele Jahre regelmäßig bei mir.

Dienstag 17:00 Uhr kommen jede Woche Sabine &…

Gestern bekam Luis von mir ein neues T-Shirt geschenkt!

Gestern bekam Luis von mir ein neues T-Shirt geschenkt!   Von…

Einzeltraining, Pärchentraining (Kinder trainieren kostenfrei mit) oder Firmenfitness.

Einzeltraining, Pärchentraining (Kinder trainieren…

*Wir bestreiten unseren Lebensunterhalt mit dem, was wir bekommen, und wir leben von dem, was wir geben!* (Winston Churchill)!

*Wir bestreiten unseren Lebensunterhalt mit dem, was…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.   #Abwechslungsreich,…

Ob Einzeltraining, Pärchentraining, oder eine kleine Gruppe bis 3 Personen, das persönliche Training ist bei meinen Kunden beliebt.

Ob Einzeltraining, Pärchentraining, oder eine kleine…

„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“

„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige…

Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone, überschwelliger Trainingsreiz , Anpassung durch Bewegung, Herz – Kreislauftraining, optimale Ernährung, schon einmal gehört?

Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone,…

Motivation kommt vom Motiv (Ziel) !

Motivation kommt vom Motiv (Ziel) !   Ihr habt das…