Heute mit kurzem Laufshirt auf dem Radweg in Oelsnitz unterwegs gewesen. 🏃🌞

Heute mit kurzem Laufshirt auf dem Radweg in Oelsnitz unterwegs…

Heute habe ich mit meinem Training (10 Wochen) begonnen für den Marathon, den ich im April laufen möchte.

Heute habe ich mit meinem Training (10 Wochen) begonnen…

Schon gewusst, Pärchen trainieren bei mir zusammen ohne Zusatzkosten!

Schon gewusst, Pärchen trainieren bei mir zusammen…

Der Plan ist geschrieben, die Trainingsgeräte zusammengestellt, also kann es 18:15 Uhr nach Wernesgrün gehen, dort wartet wie jede Woche Lisa auf mich.

Der Plan ist geschrieben, die Trainingsgeräte zusammengestellt,…

Heute habe ich nochmals 1,5 h ein Krafttraining/Athletiktraining durchgeführt.

Heute habe ich nochmals 1,5 h ein Krafttraining/Athletiktraining…

Bild zeigt nebenberuflichen Weihnachtsmann

Bild zeigt nebenberuflichen Weihnachtsmann Ein…

Heute 1 h Krafttraining!

Heute 1 h Krafttraining! Wie oft sollte man eigentlich…

➡️Die motorische Fähigkeit Kraft.

➡️Die motorische Fähigkeit Kraft. Die motorische Fähigkeit…

Wieso Personal-Training/Lauftraining!?

Wieso Personal-Training/Lauftraining!? Personal-Training/Lauftraining…